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心理性阳痿关键在于解除心理障碍

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  在之前,杜蕾斯全球性福指数调查结果显示:仅有42%的中国人对性生活完全满意,不满意的主要原因之一在于男性勃起困难。有12%的男性表示不能勃起或勃起不坚;22%的人表示有持久性问题。哪有一部分的男性存在有心理性阳痿的情况,那么心理性阳痿怎么办呢?
  心理性阳痿
 
  导致阳痿的心理因素主要有以下几个方面:
 
  1、缺乏性知识:在发育成长期没有接受必要的性教育,性知识缺乏甚至不了解男女性器官的解剖特点,往往由于最初的性交失败而导致心理创伤。
 
  2、精神创伤:偶尔性交失败留下精神创伤,对性生活产生畏惧与忧虑,并受强烈的自卑与内疚等情绪的影响,阳痿表现日渐严重。
 
  3、夫妻关系不协调:女方对性交过度恐惧或对男方缺乏信任等,也有因女方体弱、性冷淡、性生活上缺乏耐心与合作,或因离异、丧偶等造成难以消除的精神创伤。
 
  4、社会人际关系不协调:工作过度紧张,经常感觉疲劳,对社会环境、工作条件的改变不适应或者处理不当也会影响性功能。
 
  5、性生活场合不适当:例如居室条件差,害怕别人窥视等。
 
  6、医源性因素:病人偶有性交失败的经历,医生轻易做出阳痿诊断,使病人加重心理负担;家属与亲人的过分关心同样会增加病人的压力。
 
  专家分析,性交失败会严重打击患者的自信心,导致恐惧心理加剧,造成恶性循环,最终导致阳痿。而阳痿这种病最伤男性的自尊心,患者会因此而感到内疚,在性生活中极力想重新勃起,但却力不从心。
 
  决定勃起的因素并不主要是意志力,主观上越想勃起越不能如愿,反而会加重焦虑情绪,丧失自信心,而心理失衡及不良精神因素又会促进阳痿病情的恶化。
 
  心理性阳痿怎么办 关键在于解除心理障碍
 
  对心理性阳痿医学上主要采用心理疗法来治疗,而心理疗法的关键在于解除患者的心理障碍。
 
  具体实施起来可按三个步骤进行:
 
  第一步,发生问题时夫妻双方不要互相责备;治疗时需要夫妻双方共同参与,妻子应主动分担责任而不应把责任全推给丈夫,这是改善夫妻性关系的有效方法。
 
  第二步是应多给予正面的肯定,妻子可以在语言或表情上略施技巧,给丈夫以暗示,在性活动时除了在语言上肯定丈夫的性能力外,更要在表情上有肯定的表现,此时丈夫才会放松焦虑、急躁或抑郁的情绪,进而会相信妻子的“断定”。
 
  第三步是学习性感集中法,即在进行性生活时,将注意力集中在肉体感觉上,而不进行性交,在触摸生殖器或乳房时,不要过多考虑其他事情,不要过多地谈话,更不要过多地考虑性行为的目的,而要把注意力完全集中到自己的生理感觉上。这一步骤要多次反复进行,直到成功。
 
  心理疗法还可采取催眠疗法、生理反馈疗法进行治疗。
 
  俗话说“心病还得心药治”,即心理治疗、解除精神不良因素是治疗心理性阳痿的首要方法。
 
  心理性阳痿病人只要能成功而满意地完成几次性生活,精神上就会渐渐地消除焦虑和不安情绪,心理状态转入良好,心理性阳痿也会随之逐步痊愈。

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