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男性如何做好早泄的预防?

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  男性如何做好早泄的预防?早泄问题一直以来都是男性不愿触及的地方,患上该疾病给男性的性福和家庭带来了很大的困扰.因此,及早预防及早发现并治疗是十分有必要的.那么,男性如何做好早泄的预防?丹阳华山医院医生带来了介绍.


  首先,男性朋友一定要积极锻炼身体,提高身体抵抗力和心理素质.同时应戒除手淫,避免婚前性行为的发生,并且还应节制性生活.


  其次,男人早泄大部分多是心理原因引起的,所以男性朋友应保持心情舒畅,调整好自己的心态,千万不要焦虑、抑郁,或者是自己给自己压力,以致造成严重的心理疾病.


  蕞后,夫妻间应多交流沟通,培养性生活默契的同时,还应在男性患者偶出现早泄时,体谅、安慰对方,切莫指责,这样只会使得夫妻感情出现裂痕.

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